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2009-3-20 06:21 Hsin-Hsiu
長壽八寶粥

<P><FONT face=標楷體 color=navy size=5>長壽八寶粥<BR></FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 color=navy size=5>小米&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=Arial>150g&nbsp;</FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;大米&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=Arial>50g<BR></FONT>花生仁&nbsp; <FONT face=Arial>25g</FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;核桃仁&nbsp; <FONT face=Arial>15g<BR></FONT>松子仁&nbsp;&nbsp; <FONT face=Arial>5g</FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;杏仁&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=Arial>3g<BR></FONT>山楂&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=Arial>10g</FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;豇豆&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=Arial>3g</FONT><BR>紅棗&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=Arial>6</FONT>個&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;冰糖　　<FONT face=Arial>50g</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 color=navy size=5>　</FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 color=navy size=5>煮粥，每天中午，年老者半碗，年輕者一碗半。<BR>　</FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 color=navy size=5>春、秋、冬三季為宜。<BR></P></FONT>

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