芝麻牛蒡

<div style="text-align: center;"><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: 黑體;">芝麻牛蒡</span></font><br style="font-family: 黑體;"><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: 黑體;">資料來源：營養素食譜</span></font><br style="font-family: 黑體;"></div><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4">[attach]549[/attach]<br style="font-family: 黑體;"><span style="font-family: 黑體;">材料</span><br style="font-family: 黑體;"><span style="font-family: 黑體;">牛蒡：２條</span><br style="font-family: 黑體;"><span style="font-family: 黑體;">白芝麻：１大匙<br><br style="font-family: 黑體;"></span><span style="font-family: 黑體;">【調味料】</span><br style="font-family: 黑體;"><span style="font-family: 黑體;">糖：１大匙</span><br style="font-family: 黑體;"><span style="font-family: 黑體;">醬油：１大匙<br><br style="font-family: 黑體;"></span><span style="font-family: 黑體;">【做法】<br><br style="font-family: 黑體;"></span></font><div style="margin-left: 40px;"><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: 黑體;">Ａ、牛蒡去皮切成絲狀，用水浸</span><span style="font-family: 黑體;">軟後，撈起瀝乾。</span></font><br style="font-family: 黑體;"><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: 黑體;">Ｂ、用熱油把牛蒡絲炸乾備用。</span></font><br style="font-family: 黑體;"><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><span style="font-family: 黑體;">Ｃ、糖入鍋用少許水溶解，加醬</span><span style="font-family: 黑體;">油調勻，再加入炸好的牛蒡</span><span style="font-family: 黑體;">絲，快手拌炒後起鍋盛盤，</span><span style="font-family: 黑體;">並灑上芝麻增香。</span></font><br style="font-family: 黑體;"></div><font style="color: rgb(68, 85, 166);" size="4"><br style="font-family: 黑體;"></font>